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Hähnchenbrustfilet mit Kartoffelspalten und Salat
Gebratene Hähnchenbrustfilets mit Rosmarinkartoffeln und Salat
Draft
Zutaten
- 800 g festkochende Kartoffeln
- 4 Schweineschnitzel, bio
- 4 EL Öl
- 2 Gemüsezwiebeln (ca. 500 g)
- 100 g Sahne
- Salz
- Pfeffer
- 1 EL Aceto Balsamico
- Paprikapulver Edelsüß
- Ein Gemüse nach Wahl (passend: grüne Bohnen, Brokoli)
Zubereitung
- Den Backofen auf 50° vorheizen
- Die Kartoffeln schälen, waschen und in dünne Spalten schneiden
- Die Gemüsezwiebeln schälen, in Ringe schneiden
- 2 EL Öl in einer Pfanne erhitzen und die Kartoffeln darin anbraten
- Die Pfanne schließen und die Kartoffeln darin ca. 20 min. garen. Gelegentlich umrühren.
- 2 EL Öl in einer zweiten Pfanne erhitzen und die Schnitzel darin bei starkerhitze von beiden Seiten ca. 4 min. anbraten, so dass sie bräunen
- Das Gemüse zubereiten
- Die Schnitzel aus der Pfanne nehmen und im Ofen warm halten
- Die Zwiebeln in dem Bratenfett bei mittlerer Hitze anbraten und bei geschlossener Pfanne und mittlerer Hiteze ca. 10 min. garen
- Zum Schluss die Sahne dazugießen und die Sauce mit Salz, Pfeffer und Aceto Balsamico abschmecken
- Die Kartoffelspalten mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen
- Nun die Schnitzel mit dem evtl. ausgelaufenen Fleischsaft in die Pfanne geben, umrühren und kurz erhitzen