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Big Mac Tacos
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Big Mac Tacos

High-Protein Big Mac Tacos mit Big-Mac-Sauce (3 Portionen, ~265 kcal)

Idea

Zutaten

Für 3 Portionen

  • 300 g fettreduziertes Rinderhackfleisch
  • 3 Protein-Wraps
  • 100 g Eisbergsalat
  • 50 g Gewürzgurken
  • ½ rote Zwiebel
  • 1 EL Senf
  • 2 EL Mayonnaise (light)
  • 2 EL Curry-Ketchup (light)
  • 2 EL Gurkenwasser
  • Paprikapulver, Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver

Zubereitung

  1. Das Rinderhackfleisch in einer Pfanne krümelig anbraten und mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen.
  2. Für die Big-Mac-Sauce Senf, Mayonnaise, Curry-Ketchup und Gurkenwasser verrühren.
  3. Die Protein-Wraps kurz erwärmen, mit Hackfleisch, Eisbergsalat, Gewürzgurken und roter Zwiebel belegen, mit der Sauce beträufeln und zusammenklappen.