
←Zurück zu Ideen
🍗
Gebratenes Hühnchenfilet in cremiger Frischkäse-Parmesan-Tomaten-Spinat-Soße
Idea
Zutaten
Für das Hühnchenfilet
- 500 g Hühnchen- oder Putenbrust
- Salz
- Pfeffer
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL Oregano
- 2 EL Olivenöl
Für die Frischkäse-Parmesan-Soße
- 1 Zwiebel
- 4 Knoblauchzehen, fein geschnitten
- 5 getrocknete Tomaten
- 300 g Cocktailtomaten
- 1 EL Tomatenmark
- 300 ml Brühe
- 200 g Frischkäse
- 125 g Spinat
- 50 g Parmesan
Zubereitung
- Spinat waschen und abtropfen lassen, Cocktailtomaten halbieren, Zwiebel und Knoblauch fein hacken, getrocknete Tomaten in Streifen schneiden.
- Das Hühnchenfilet trocken tupfen und beidseitig mit Salz, Pfeffer, Oregano und Paprikapulver würzen.
- In einer hohen Pfanne in Olivenöl beidseitig anbraten und beiseitestellen.
- Im Bratfett Zwiebel und Knoblauch bei mittlerer Hitze andünsten, getrocknete und Cocktailtomaten kurz mitbraten.
- Tomatenmark zugeben und anrösten, mit der Brühe ablöschen und kurz aufkochen. Frischkäse einrühren, Parmesan unterheben, Spinat zugeben und mit Pfeffer und Paprika würzen.
- Das Hühnchen zurück in die Soße geben und 10–15 Minuten köcheln lassen. Dazu passen Nudeln, Reis oder Kartoffeln.