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🥟
Frühlingsrollen
Für 16 Stück
TeilvegetarischChina
IdeaZutaten
Zutaten für 16 Stück
- 150 g Hühnerbrust, in dünne Streifen geschnitten
- 100 ml Pflanzenöl
- 1 Lauchzwiebel, in dünne Ringe geschnitten
- 1 cm Ingwer, geschält und fein gehackt
- 300 g Sojasprossen
- 150 g Bambussprossen aus der Dose, in dünne Streifen geschnitten
- 4 Donggu-Pilze, 10 Minuten in heißem Wasser eingeweicht, dann in dünne Streifen geschnitten
- 2 mittelgroße Karotten, grob geraspelt
- 2 EL Speisestärke
- 1 TL Sesamöl
- 16 TK-Teigblätter für Frühlingsrollen, ca. 20 x 20 cm (Asialaden)
Für die Marinade
- 1 EL Reiswein
- 1 EL helle Sojasauce
- 1 EL Speisestärke
- 1 TL Zucker
- Salz
Für die Sauce
- 2 EL helle Sojasauce
- 1 EL Reiswein
- 1 TL Zucker
- Salz
Zubereitung
- Alle Zutaten für die Marinade vermischen. Das in Streifen geschnittene Hühnerfleisch dazugeben und 20 Minuten marinieren lassen.
- Den Wok erwärmen. Das marinierte Hühnerfleisch in 2 EL Öl bei starker Hitze pfannenrühren, bis es Farbe nimmt. Herausnehmen und auf Küchenpapier abtropfen lassen.
- 2 EL Öl im Wok erhitzen. Lauchzwiebel und Ingwer bei starker Hitze kurz darin braten. Sojasprossen, Bambussprossen, Donggu-Pilze und Karotten dazugeben und kurz pfannenrühren.
- Alle Zutaten für die Sauce dazugeben und weitere 2-5 Minuten pfannenrühren.
- Das gebratene Hühnerfleisch in die Wokfüllung geben, alles gut vermischen und in einer Schüssel abkühlen lassen.